BẠN mang BỊ TRẦM CẢM ko

Trầm cảm là căn bệnh thời đại mà phụ nữ mang nguy cơ mắc nhiều hơn nam giới. Và điều nguy hiểm hơn cả là rất ít chúng ta biết rằng mình bị bệnh, dù triệu chứng đã trở nặng

==> Tham khảo thêm : Thuoc giam can Fix

những nguyên do dẫn tới trầm cảm

Trầm cảm là dạng buồn rầu, chán nản, không còn hứng thú gì trong cuộc sống, ngủ không ngon, ăn nhạt mồm, làm cho việc không xong đến chót, tự ti thua kém, lúc rầu rĩ lâu ngày hay hình dung dòng chết. các áp lực, cú sốc tinh thần, sự ra đi của gia đình, người nhà, sức ép công việc, cạnh tranh quá to, gãy đổ sự nghiệp, bất hòa kéo dài,... là một số nguyên cớ thường có ở người mắc bệnh trầm cảm. Người to tuổi, đặc biệt là đàn bà tiền mãn kinh. Sự đổi thay đột ngột về chức năng sinh lý và các hooc-môn khiến cho cơ thể chưa kịp thích nghi, dễ sinh ra muộn phiền. Trầm cảm còn bắt nguồn trong khoảng các bệnh thực tổn: sau chấn thương sọ não, sau tai biến huyết mạch não hoặc xơ vữa động mạch não, các bệnh nan y như ung thư, lao, phong... phụ nữ sau sinh cũng dễ sang trầm cảm nhưng tỉ lệ ko cao.

8 tín hiệu đáng lo ngại

Theo những chuyên gia, ví như mắc một trong các dấu hiệu sau hoặc mang phổ biến dấu hiệu cộng 1 khi thì bạn sở hữu thể đang bị trầm cảm ở chừng độ nặng nhẹ khác nhau: -Tức giận, khó chịu trong lòng -Tự chỉ trích bản thân -Cảm thấy tuyệt vọng về cuộc sống -Mất đi sự hứng -Chán ăn, sút cân nhanh chóng -đổi thay thói quen ngủ nghỉ -Luôn mệt mỏi -Đau nhức không rõ duyên cớ

làm cho gì lúc phát hiện bản thân mang những tín hiệu trầm cảm?

==> Tham khảo thêm : Thuốc giảm cân Fix

Để ngừa ngay trong khoảng đầu, bạn nên sống lạc quan, năng ra ngoài giao tiếp, tập thể dục thẳng tính. nếu mới khởi đầu xuất hiện các dấu hiệu trên, tuyệt đối không để bản thân rơi vào hiện trạng quá rãnh rỗi. tậu tới những hoạt động tầng lớp, ăn uống cùng gia đình, gặp gỡ bạn bè và luôn đưa bản thân vào trạng thái bận rộn. những hoạt động xã hội sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần nô nức và yêu đời hơn. ví như các tín hiệu trên vẫn không thuyên chuyển, cần mau chóng mua tới bác sĩ tâm lý để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

==> Tham khảo thêm : Giam can Fix